Doctora Marina Vargas-Vera: Descubre el Poder que Tienen los Pensamientos Sobre tu Cuerpo

Los pensamientos y los sentimientos positivos te ayudan a lograr tus metas

¿No te has preguntado por qué algunas personas tienen más éxito que otras? ¿porque no todos nos desenvolvemos de la misma manera? Son muy buenas preguntas ¿cierto? Hace poco me surgieron estas interrogantes al notar que a una persona muy cercana a mi no le iba muy bien en su vida profesional y financiera. Al notar sus angustias y su bajo estado de ánimo decidí investigar un poco para apoyarla a que pudiera disfrutar de una vida feliz y exitosa. Mi investigación me llevó a descubrir el poder que tienen los pensamientos sobre el cuerpo. En este artículo descubrirás las respuestas a estas interesantes incógnitas.

Mi investigación fue basada en muchos estudios psicológicos que se han realizado anteriormente. Los cuales determinaron que las personas felices parecen tener una cualidad especial que los hace capaces de vivir una vida más plena, en comparación con las demás personas. Esta cualidad es el optimismo y el pensamiento positivo. Es una cualidad que se puede aprender y nos ayuda a desarrollar el poder de la mente y aprovechar su potencial. Simplemente se debe cambiar de mentalidad para lograr los cambios que tanto deseas.

También determinaron que cuando pensamos en algo que nos hace felices, nuestro cerebro libera endorfinas, las cuales producen un sentimiento generalizado de bienestar. Como resultado, se desarrolla una actitud positiva y optimista. Las personas optimistas mantienen en mente lo que desean y siempre están buscando maneras de conseguirlo. Ellos confían en que sus metas serán alcanzadas tarde o temprano y siempre ven el lado brillante de las cosas. No importa lo que pase o la situación en la que se encuentren, siempre ven algo beneficioso qué sacar de esa experiencia.

¿Sientes que nada te ha salido bien? Hoy es el día en el que puedes decidirte a cambiar de actitud y adoptar el poder del pensamiento positivo. Ponlo en práctica y ayuda a los demás a que lo desarrollen. Toma el control de tus emociones y hazte esta pregunta: ¿Qué puedo aprender de cada experiencia? Agradece por las bendiciones que has recibido en vez de preocuparte por lo que no tienes. Cuando las cosas no salgan como lo has planificado simplemente busca qué es lo que puedes aprender y sigue adelante.

Es importante que también deseches todo pensamiento negativo, pues estos pensamientos no te ayudarán a avanzar hacia tus metas, sino que provocarán que te quedes estancado en un solo lugar. La negatividad puede enfermarnos tanto física como mentalmente. ¿Sabes quién puede ayudarte a drenar todo esa negatividad de tu mente? La Dra. Marina Vargas-Vera, especializada en hipnosis clínica. Gracias a esta herramienta podemos potenciar la creatividad y el rendimiento, y así mismo mejorar la autoestima, la memoria y la concentración. Además, nos ayuda a superar la ansiedad y los miedos. ¡Contáctala, con gusto te ayudará!