Doctora Marina Vargas-Vera: Usar Ropa Muy Ajustada Perjudica tu Salud

Usar ropa muy ajustada conlleva a ciertos peligros para tu salud.

Por querer verse más atractivas, la mayoría de las mujeres comenten, sin darse cuenta, el gravísimo error de usar ropa demasiado ajustada. Ésta puede ser el desencadenante de diferentes problemas de salud, como la retención de líquidos, las malas digestiones e incluso dolores musculares. Este problema no sólo atañe a las mujeres hoy en día, pues los hombres también se preocupan por la estética y usan ropa muy ajustada para marcar la figura. Por ello, es importante que ambos conozcan los riesgos de este mal hábito:

Estreñimiento: Muchas veces le echamos la culpa del estreñimiento a las comidas poco saludables que ingerimos, sin embargo, ésta no es la única razón. Quizás la ropa que estás llevando está empeorando la situación. Cuando un pantalón o falda ajusta demasiado los intestinos, estos no pueden realizar su trabajo, por lo que te puede producir estreñimiento o gases.
Problemas nerviosos: Los jeans muy ajustados ocasionan un síndrome llamado “meralgia parestésica”, y se caracteriza por intensos hormigueos en las piernas, sobre todo en los muslos y glúteos.
Dolores musculares: Las ropas ajustadas al cuerpo te limitan la libertad para realizar ciertos movimientos y te hacen sentir incómodo. Puedes caminar incómodamente o mantener posturas inadecuadas que después se traducen en dolores musculares, tensiones o sensación de sobrecarga en diferentes partes del cuerpo.

Usar ropa muy ajustada también favorece la aparición de celulitis, debido a que cuando la dermis no tiene lugar para moverse cómodamente, no tiene tampoco la posibilidad de eliminar las toxinas, por lo que aparecen estas marcas en tu piel. Además de estos problemas, también puede provocar dificultades para respirar. Te recomiendo que si te gusta usar pantalones a la medida del cuerpo, elige aquellos de tipo mallas, ya que son más ligeros y no aprietan tanto. Y si debes pasar muchas horas con el mismo atuendo, por ejemplo, en el trabajo, elige ropa cómoda y no apretada. Así tu día será mucho más placentero. Si deseas conocer un poco más sobre cómo disfrutar de una vida saludable, no dudes en contactar a la Dra. Marina Vargas-Vera, especializada en hipnosis clínica. ¡Contáctala ahora!