Doctora Marina Vargas-Vera: ¿Cómo Prevenir las Estrías Durante el Embarazo?

En este artículo, te daremos algunas recomendaciones acerca de cómo eliminar las estrías del embarazo.

El problema de las estrías no sólo se da a causa del embarazo sino de diferentes factores. Se puede dar por un aumento brusco de peso, pubertad, falta de ejercicio o malos hábitos alimenticios. Si aún no tienes, puedes evitarlas manteniendo tu cuerpo hidratado y utilizar crema diariamente que contenga vitamina E o crema de cacao y hacer ejercicio constantemente. Pero si ya las tienes, no te angusties, en este artículo tenemos algunos tips naturales para hacerlas desaparecer.

1. Cremas de Aguacate: Las cremas de aguacate combinadas con áloe vera tienen un poder muy efectivo para poder regenerar tejidos y eliminar las estrías. Se prepara licuando cristales de hoja de sábila, aguacate y una cucharada de aceite de oliva, se coloca en las partes afectadas por 20 minutos y luego se debe de retirar con agua fría.

2. Rosa Mosqueta y aceite de almendras: El aceite de rosa mosqueta ayuda a eliminar las cicatrices, lo mismo ocurre con el aceite de almendras. Ambos tienen cualidades regenerantes y ayudan mucho al momento de eliminar las marcas de estrías. Debes aplicar al menos una vez al día aceite de rosa mosqueta y aceite de almendras después de cada ducha.

3. Cola de caballo: No me refiero a la cola del animal sino a una planta con ese nombre, es una planta medicinal que aporta grandes cantidades de beneficios para la salud como el de quitar estrías. Se prepara con un litro de alcohol al 40%, 100 gramos de cola de caballo y luego agregarle 10 gotas de jugo de limón, luego de esto diluirlo con medio litro de agua pura. Se debe de masajear las partes afectadas de forma circular dos veces al día.

4. Remolacha y durazno: Mezcla la cáscara de remolacha con otras de durazno (ambas crudas) y triturarlas hasta que quede una crema muy espesa. Puedes agregarle un poco de aceite de almendras. Aplica la pasta por 15 minutos y retira con agua fría.

5. Pasta de zanahoria: Coloca unas zanahorias al vapor hasta que se pongan suaves. Luego, machacarlas hasta que queden como puré y aplica esa pasta en la zona con estrías. Deja actuar por unos 30 minutos y enjuaga con agua fría. Es importante este último paso, ya que el agua caliente es contraindicada para las estrías, porque estira la piel.

Si sigues estas recetas naturales y realizas cambios saludables en tu alimentación diaria, es decir consumiendo alimentos sanos y restando los dañinos, vas a incrementar la vitalidad de tu piel y aumentar la producción de colágeno, logrando así disminuir hasta desaparecer aquellas molestas estrías. Si te gustaría conocer cómo mejorar tus hábitos alimenticios te recomiendo que contactes a la Dra. Marina Vargas-Vera, especialista en hipnosis clínica. ¡Contáctala! Disfruta de una vida plena.