Doctora Marina Vargas-Vera: Entérate de los beneficios del Té Verde para la salud

El té verde es una de las bebidas que más beneficios aporta a la salud.

El té verde es una de las bebidas que más beneficios nos aporta. Muchas mujeres modernas incluyen el té verde en su dieta diaria, bien sea para cuidar su peso, ayudarle a la digestión o simplemente para relajarse. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen, muchas de ellas comprobadas científicamente, se encuentran la de ser antioxidante, ayudar en la pérdida de peso e incluso ayudar a mantener la dentadura en buen estado. Conoce más sobre los beneficios de esta gran infusión:

Es anticancerígeno: Ya son muchas las investigaciones sobre el té verde en ayuna que fundamentan esta propiedad. Se cree que esto se debe, también, a su gran contenido de antioxidantes.
Estimula la inmunidad: Las responsables de esta propiedad del té verde serían las catequinas EGCG, que poseen una de las sustancias antioxidantes que componen esta bebida, la cual no deja de sorprendernos por sus cuantiosos beneficios.
Controla la diabetes: Puede llegar a prevenir el desarrollo de diabetes tipo 1 y además, retrasar su progresión.
Calma las alergias: Las catequinas serían las responsables de bloquear ciertos componentes que activan las alergias, sobre todo las estacionales.
Previene el glaucoma y otras afecciones de la vista: Su alto contenido en polifenoles le confieren su gran poder antioxidante, capaz de evitar el estrés oxidativo celular. Este es el que provoca diferentes tipos de enfermedades degenerativas, como es el caso del glaucoma.
Combate problemas de próstata: Otro beneficio que le otorgan las catequinas, es su gran capacidad de regenerar tejidos. Por esta razón, se ha comprobado que el té verde puede reducir hasta en un 50% el riesgo de contraer cáncer prostático.
Controla el vitiligo: Según algunos estudios, una proteína que se encuentra en el té verde protege las células sanas de la piel para que no sean atacadas por el sistema inmunológico y no se formen más manchas blancas en la misma.
Disminuye los síntomas de lupus: Puede ayudar a reducir el estrés oxidativo de las células y así revertir el daño causado por la inflamación a los tejidos, una de las características sobresalientes del lupus.
Previene el Alzheimer: Según varios estudios recientes, las catequinas EGCG reducirían los niveles de proteína amiloide, responsables de la muerte de las células nerviosas que deviene en el Alzheimer.
Previene los cálculos renales: Debido a su mencionado poder antioxidante, el extracto de té verde previene y elimina las calcificaciones. Es decir, reduce la producción y el tamaño de las sedimentaciones de oxalato de calcio que luego se van asentando en los riñones, formando los cálculos.

Son muchos los beneficios que aporta esta bebida y puedes incluirla en tu dieta para disfrutar de una vida más saludable. Si desea conocer un poco más sobre cómo llevar una vida plena y sin problemas de salud, le recomendamos contactar a la Dra. Marina Vargas-Vera, especializada en hipnosis clínica. Todo problema tiene solución, solo es cuestión de buscar la ayuda correcta. ¡Contáctala!