Doctora Marina Vargas-Vera: Señales que Indican Cuándo Tenemos Algún Desorden Alimenticio

Es importante que reconozcas cuando tienes algún desorden alimenticio para que sea tratado lo antes posible.

¿Llevas una buena alimentación? Los trastornos alimenticios son enfermedades muy graves que afectan especialmente a las adolescentes y que, al estar originadas por un problema psicológico, son difíciles de combatir. Generalmente, en los primeros momentos del problema, la persona afectada tiene consciencia de que está ocurriendo algo anormal, pero le avergüenza y no habla de ello; niega que esto pueda representar un problema y no acude a un especialista. ¿Has sentido presión de tu parte por lucir un cuerpo “perfecto”? En algunos casos, te puedes sentir obligada a alterar tus dietas con una alimentación pobre o exagerada, que es influenciada por tu entorno y, tarde o temprano, puede afectar tu metabolismo provocando trastornos y alteraciones que van más allá del solo vivir con hambre. A continuación, te enseñaré a reconocer las señales de una mala alimentación.

Pérdida de apetito: El problema es cuando se comienza con una pérdida de apetito (por miedo a engordar o a consumir ciertos alimentos) y después se convierte en algo real. El estómago reduce su tamaño y después no hay el interés por comer.

Alteración de la percepción del cuerpo: Verse al espejo y percibir una imagen diferente a lo que realmente se tiene. En la anorexia, se puede percibir un cuerpo obeso cuando, en realidad, se está delgado o, incluso, excesivamente flaco. Caso contrario a la fatorexia, que es percibir un cuerpo delgado cuando se sufre de obesidad.

Ansiedad por comer: No poder disfrutar del día a día por la necesidad de estar comiendo a toda hora. Inclusive, otra señal, puede ser la obsesión por solo comer ciertos alimentos que, presumiblemente, son sanos.

Síntomas físicos: Vómitos, ausencia de menstruación o pérdida significativa de peso. También, se evidencia en la piel, cabello y uñas.

Estos son algunas de las señales que podemos percibir cuando se lleva una mala alimentación. Si quieres conocer más sobre cómo cuidar tu salud o si has identificado que tienes algún desorden alimenticio, te aconsejo contactar a la Dra. Marina Vera-Varga. Te aseguro que ella tiene la solución a tu problema, lo cual te permitirá llevar una vida plena y saludable. Sino es tu caso sino el de un familiar o amigo, pues invitalo acudir con la Dra Marina. No dejes que siga pasando el tiempo. ¡Contáctala! Dale prioridad e importancia a tu salud y la de otros.